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纪实72小时 断食 饥饿的另一面 ドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」(2019)
- 标签：
- 纪录片
- 类型：
- 电影
- 导演：
- NHK
- 主演：
- 评分：
- 9
- 剧情：
- 健康ブームのなか、ダイエットや体質改善として注目を集める「プチ断食」。静岡伊豆高原にある施設には、「健康になりたい」だけでなく、心にひっかかる「もやもや」を取り除こうと訪れる人も多い。心の疲れを癒やすため、定期的に訪れる銀座のママ。娘が引きこもりで、親子関係に悩みを抱える男性。朝晩のスムージーと具なしの味噌汁を口にしながら、「何かを変えたい」と願う人たち。空腹の先に何が見えるのか？ 【語り】ムロツヨシ...
我这种一顿饭不吃就饿得头昏眼花的人也可以理解，一种尝试改变，一种积极的生活方式。
场地很重要呀。那种大家一起努力的氛围，还有各种资源都富足，但是是故意不吃东西的那种设计。
72系列第一次给这么低分！因为这个…是忽悠人的！断食对减肥并无益处！而且会反弹！对身体不好！这些人就是来找个心理安慰得吧！
肠肥则脑满，腹空则身轻抱团维护保养
日本的这些中老年人还蛮注重个人身心感受的，一胖了就去来个断食之旅，净化身心。就像那位短发阿姨说的，来这地方其实也是一种放松，把日常放在家人身上的注意力转移到自己身上。虽然我不太同意断食疗法但是偶尔这样的小聚，让自己全身都松懈下来也是很不错的选择。
另类减肥方式，不工作的话可以试试
有点像邪教
逃避现实世界的另一种方式。
【断食空腹的尽头】
集体辟谷所的友谊。不过国内大多是传销组织，还是不要入坑了吧
印象最深刻的是，参加活动的短发阿姨说的“回家后会优先考虑家人，然后再考虑自己的事情，来了这里之后能够忘记那些繁琐的事情，而只考虑自己，对我来说这样的时光非常宝贵。”
感谢美少女！这种活动不能太拘泥于其本来的目的，就是放松心情而已。真正减重还是要靠自己，最佩服那位从100kg瘦下来的大哥，而且面色红润，皮肤光洁，看来吃对的东西是最重要的
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